Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Как похудеть


Сообщений в теме: 44

#41 Васькин

Васькин

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 161 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 28 Февраль 2021 - 05:37

Польза же для здоровья рыбьего жира в основном состоит в получении двух омега-3 жиров, эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (ДГК). Льняное масло содержит третий омега-3 жир, альфа-линоленовую кислоту (АЛК).

Основная проблема АЛК выражается в том, чтобы получить те эффекты, которые приписывают омега-3, она должна быть преобразована организмом в ЭПК и ДГК. В результате, только небольшая ее часть окажет влияние
  • 0
Интересно, те кто верит в Бога верят также в Карлсона, Царевну-лягушку и других сказочных персонажей?

#42 asder

asder

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 563 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 28 Февраль 2021 - 05:39

Кстати, кого тоже в детстве поили рыбьим жиром с ложечки, признавайтесь? :P ;)

 

Была баночка рыбьего жира со вкусом лимона. У меня еще долго сохранялся рвортный триггер на лимон)


  • 1

#43 Васькин

Васькин

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 161 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 28 Февраль 2021 - 05:39

Вывод: льняное масло - абсолютно бесполезно как источник омега-3.
Сам сейчас купил рыбный жир и пью по столовой ложке в день.
Именно рыбный, а не рыбий. Большая разница
  • 0
Интересно, те кто верит в Бога верят также в Карлсона, Царевну-лягушку и других сказочных персонажей?

#44 Ei-Vene

Ei-Vene

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 347 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Интересы:Вся жизнь - эксперимент, а ты в ней и ученый и объект. Что может быть круче?!

Отправлено 28 Февраль 2021 - 06:56

Была баночка рыбьего жира со вкусом лимона. У меня еще долго сохранялся рвортный триггер на лимон)


Ох уж эти лекарства "со вкусом"
Особенно когда не найти аналог без вкуса :/
  • 0
Всем ремиссии ^_~

"...На русском инструкция начинается со слов "Ну что, уже сломал?" :)"

#45 Milky

Milky

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 856 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 01 Март 2021 - 02:55

Вывод: льняное масло - абсолютно бесполезно как источник омега-3.
Сам сейчас купил рыбный жир и пью по столовой ложке в день.
Именно рыбный, а не рыбий. Большая разница

Хз, мне показалось, что АЛК тоже нужна для полного счастья независимо от ЭПК и ДГК. Интересно было бы узнать твои впечатления.


  • 1

"I've said if Ivanka weren't my daughter perhaps I'd be dating her". - Donald Trump




Ответить



  





Рейтинг@Mail.ru PR-CY.ru Copyright © 2021 Нейролептик.ру