Сообщений в теме: 267

[Ei-Vene]

Судя по составу в рыбий могут добавить льняное масло, а в рыбный нет. Но это не точно как бы...

Походу я открыла новую суперспособность - есть творог с острым соусом. Сладкий (с вареньем чаще всего) надоел шо ппц, а куча творога грустно смотрит на меня из холодильника и никто еоо не спасет кроме меня XDDDD а если он испортится прийдётся чет готовить из него, а как бы зачем готовить если можно не готовить т_т

[Milky]

Походу я открыла новую суперспособность - есть творог с острым соусом. 

О господи   Даже когда просто пытаюсь представить себе это, желудку становится как-то не по себе.

[ixth]

Я ежедневно потребляю свиной жир, с целью потолстеть. Свиньи такие умные животные, у них можно многому научиться.

[Васькин]

Я ежедневно потребляю свиной жир, с целью потолстеть. Свиньи такие умные животные, у них можно многому научиться.

Чтобы научиться надо их есть?

[vlad2052]

Я ежедневно потребляю свиной жир, с целью потолстеть. Свиньи такие умные животные, у них можно многому научиться.

Ты пытаешься соответствовать этим высказыванием своему диагнозу в подписи? Или что это было?)

[ixth]

Чтобы научиться надо их есть?

Постигаю свиную сущность через кишечник.

Ты пытаешься соответствовать этим высказыванием своему диагнозу в подписи? Или что это было?)

Это украинская народная мудрость.

Рыбий жир, кстати, я тоже ем - в виде селедки.

[lalala]

Ем часто.Худеть медленно! За неделю не более 300-400 гр Потеря более 1 кг нежелательна.Происходит распад белка.

 

Продукты без ограничений-огурцы помидоры все виды капусты,кабачки,баклажаны,перец,салат,зелень,щавель...

морковь,редис,редька,репа,грибы.

Чай и кофе без сахара. Минералка.

 

Кисломолочка с наименьшим содержанием жира.

Птичка без кожи Рыба Сыр -наименьшее содержание жира 30%

Масло растительное 1 ст л в день

 

Фрукты с ограничением (сладкие красные)

 

исключила- конфеты,шоколад,выпечку,масло сливочное -минимально утром.Жирное мясо,паштеты,консервы.

 

Движение!!!

Прием негазированной воды при желании-пить.

Не жарить,а парить

Салаты заправляю лимонным соком

Пищевые волокна,клетчатка.Малокалорийны и создают чувство сытости.

 

За год похудела почти на 10кг . Ещё пять и....вуаля  

 

Похудеть легко,удержать вес трудно.

[Азазелло]

В общем то дело так обстоит
Я снизила дозировку уже как пару месяцев на 1/2, сейчас на 1/4 сижу
Вес не уходит но я особо то и не пытаюсь скинуть. стараюсь сейчас больше двигаться, сладкое полностью исключить не могу, к сожалению. Но ем его в первой половине дня. Хлебобулочное почти не ем
После 6,7 не ем вообще
Посмотрим, что дальше будет

[Васькин]

В общем то дело так обстоит
Я снизила дозировку уже как пару месяцев на 1/2, сейчас на 1/4 сижу
Вес не уходит но я особо то и не пытаюсь скинуть. стараюсь сейчас больше двигаться, сладкое полностью исключить не могу, к сожалению. Но ем его в первой половине дня. Хлебобулочное почти не ем
После 6,7 не ем вообще
Посмотрим, что дальше будет

Разницы нет в какое время есть.

[Nhibernate]

Вы не ффкурсе что вечером небесная канцелярия закон сохранения энергии отменяет ))