Из безопасных
Советую Триттико на ночь доза вначале 50мг, если мало поднимаем до 150. Пару дней будет некая разбитость на следующий день потом пройдет, ещё нос ночью заложен
Можно пить вечно, когда привыкнешь не ощущаешь. Лучше пить 150 тогда он работает как антидепрессант и лечит причину бессонницы.
Также Атаракс 1-2 таблетки на ночь тоже можно постоянно. На утро поначалу сонливость.
Оба по рецепту но врачи легко выписывают.
Есть Залеплон. Аварийный вариант если вообще не спишь а завтра на работу. Через несколько дней меньше действует. На постоянно не пойдёт.