принимал ли кто-нибудь миртазапин вместе с вальдоксаном - чисто для налаживания сна: быстрого засыпания и улучшения его качества?
Пробовала только один день совместно, когда только начинала пить Мирт (7,5 г) и пропустила время засыпания + весь день была какая-то дисфория, злость на все подряд, хотелось чем угодно закинуться. Заснуть быстрее действительно помогло и настроение на следующий день было прекрасное 
По ощущениям Мирт позволяет проще засыпать (Кветиапин - тем более)), но саму структуру сна (в отличие от Вальдоксана или Мелатонина (Меларитм, Мелаксен, Меларена итд)) не налаживает. Но это и понятно, наиболее ествественный сон - без таблеток (а мелатонин, принимаемый в таблетках либо повышенно вырабатывающийся с Вальдоксаном просто добавляется к нашему собственному (которого при бессоннице не хватает))
Вальдоксана осталось мало, так что пока просто продолжаю наращивать количество Миртазапина и слежу за режимом сна.
Если хотите что-то совсем безопасное - попробуйте 6 мг Мелатонина на ночь (а то и 9, если совсем не спится, но в инструкции выше 6 задирать не рекомендуется, стандартно вообще 3). Но после этих таблеток подождать некоторое время сон нужно, вырубает не мгновенно, и нет собственно ощущения "выключения" (как после Мирта или Кветиапина), просто заснуть легче. + Важно то что нельзя находиться на свету! свет разрушает мелатонин ( то есть желательно даже перед компьютером не сидеть)