пробовал от 3,75 до 30 мг
3,75-15 мг дают легкую сонливость
тоесть заснуть в то время когда я всегда ложусь помогут
а вот на час раньше (если вдруг надо) - нет
Миртазапин (Ремерон, Мирзатен, Каликста)
#2171
Отправлено 12 Февраль 2019 - 04:04
#2172
Отправлено 12 Февраль 2019 - 05:16
#2173
Отправлено 13 Февраль 2019 - 12:40
Сон по 10 часов..
Вырубает сразу..
ОТКУДА?
Ну ни в одном глазу такого к сожалению )
Прочитав всю эту тему, могу только сказать - все эффекты строго индивидуальны)
Ну либо просто мозг еще свеженький. Вот мелатонин в стандартной дозировке на меня уже хуже действует, да...
Кстати, советую. Возможно, его придется есть сразу _много_ (больше максимально рекомендуемых 6 мг итд), но сон наиболее естественный с него и восстановление естественных ритмов. И побочек нет.
летящие в бездну не собьются с пути
#2176
Отправлено 14 Февраль 2019 - 07:09
Сон по 10 часов..
Вырубает сразу..
ОТКУДА?
Ну ни в одном глазу такого к сожалению )
На самом деле спустя еще пару дней могу сказать что я погорячилась. Нет, сон восьмичасовой, но сбив режим лечь рано и уснуть - нереально. То есть, стоит днем попить кофе - лечь во вменяемое время не выйдет( Но вот утром и днем сплю крепко, да(
летящие в бездну не собьются с пути
#2178
Отправлено 16 Февраль 2019 - 12:17
Изучайте, но советуйтесь со своим врачом! И берегите нервы - каждый нейрон на счёту!
Основы доказательной медицины и Препараты - Пустышки
Во всём виноват Некачественный СОН
Генерализованное Тревожное Расстройство (GAD)
Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5)
Стресс и Иммунопатологические процессы