я стараюсь делать перерывы, на неделю, когда на две.
АД СИОЗС мне вообще никак, только усиливают тревогу и запускают жесткую бессоницу, ждал и месяц, и три - ничего.
в периоды сильной депрессии, когда ПА зашкаливают, не хочется есть и трясет всего, БД не помогают - в обычных дозах то есть, 1-2 мг. а по 5 я жрать не хочу в принципе. в последний раз пил амитриптилин, он силен, ПА купируются сразу, транки на нем не пил 5 мес. после ликвидации острой симптоматики вернулся к краткосрочным курсам БД, по другому никак. НЛ желания пить нет, оставлю это на самый крайний случай (хотя пил терален, гал в микродозах - мысленную жвачку хорошо прибивают, но на отмене все это усиливается до психоза, некомфортно как-то, возникает острое ощущение, что придется пить всегда, а я пока еще головой работаю))