ВСЕ БУДЕТ ГУД!!!После нидели вялости на паксиле, уже третий день отличное настроение..Desvok че аватарку поменял? ПОШЕЛ НА РЕМИССИЮ?
Хожу по городу гуляю, в гости к друзьям хожу. Погода хорошая +1/+5.
МАРСИЯ, как дела?
Отправлено 13 Февраль 2014 - 01:00
Вит! Ты молодечик!!! Дай обниму.
Маршруткаааа...давноооо я не ездила.
док говорит мой страх сидеть дома это обратная сторона того что я боюсь выходить на улицу.
Нет, я выхожу, тока с мужем, на машине, тока по проверенным маршрутам. У меня их всего-то 4-5.(работа, психолог)
Думаю, дело не в муже. Я имею ввиду сидение дома, а в том что он на машине и если вдруг "че" (тока не понятно что "вдруг", как говорит Курпатов) он меня куда-то отвезет. Вообще я лодырь, избегальщица.
Как я в больнице лежала и со мной девочка в палате 17и лет, эпизоды ПА в анамнезе. И поехала она на выходные домой. И потом приезжает на обходе рассказывает.
Ну "накрыло" дома. Док ей и че?
Она - ну поехали на скорую.
И че далее?
Таблетку феназепама дали и домой отправили. ))
Док конечно смеялась долго)ну и мы по-доброму вместе с ней да и сама девочка.
Так-то.
Вит, а ватсап есть или аська? Я частооо в сети.
Отправлено 13 Февраль 2014 - 01:05
После нидели вялости на паксиле, уже третий день отличное настроение..Desvok че аватарку поменял? ПОШЕЛ НА РЕМИССИЮ?
Хожу по городу гуляю, в гости к друзьям хожу. Погода хорошая +1/+5.
Супер! Приятно читать такое!!!
Мне паксил не пошел, я так поняла. Может мне его надо было в стационаре подбирать. Не знаю. Брадикардия была на нем. На ципрамиле тоже.
И сходить с него говорят не просто?
Мое лечение мне сказали это выходить на улицу, по метру, потом по два и ты ды.
Отправлено 13 Февраль 2014 - 09:44
Отправлено 14 Февраль 2014 - 02:56
При агорафобии и ПА довольно высокую эффективность показало применение краткосрочной стратегической терапии. От других методов её отличают довольно короткие сроки достижения ремиссии - что ясно из её названия.
Есть хорошая книга на эту тему:
Джорджио Нардонэ: "Страх, паника, фобия: Краткосрочная терапия"
Её можно найти в электронном виде (качество, насколько помню, не очень) или же заказать в книжных интернет-магазинах (кое-где осталась).
Но здесь есть две проблемы:
- Не знаю, может ли эта книга посредством одного лишь чтения и понимания помочь человеку избавиться от его клинических страхов и фобий (пусть хотя бы частично). Всё-таки самого себя трудно вылечить, а также немалую роль в этой методике играют задания, которые даются психотерапевтом пациенту.
- Психотерапевтов, владеющих этим методом, в России, наверное, по пальцам пересчитать. И непонятно, где их искать, если они есть (может, на медицинских или психотерапевтических форумах). Как вариант - теоретически - можно использовать онлайн-психотерапию (переписка или скайп). Но конечно, это не так эффективно, какой могла бы быть "живая" сессия.
Отправлено 17 Февраль 2014 - 01:38
всем привет! Добавила к ремерону ципралекс и он пошел! седня весь день лазила по тогровым центра и накупила кучу шмоток!
Супер!
и как сочетание???
Я так рада Виточка! Ура!!!
а я два дня на тренингах была.
Ох! Ну это уже не первый раз.
мне очень нравится. Правда очень плотный график с 9.30-23.15
Час перерыв. Бесподобно!!!
Но тяжело психологически. Столько боли в людях. Столько подавленных чувств. Столько всего... Столько слез.
На многие вещи начинаешь смотреть по другому.
Крыло меня там...ох как крыло...
Отправлено 17 Февраль 2014 - 01:40
При агорафобии и ПА довольно высокую эффективность показало применение краткосрочной стратегической терапии. От других методов её отличают довольно короткие сроки достижения ремиссии - что ясно из её названия.
Есть хорошая книга на эту тему:
Джорджио Нардонэ: "Страх, паника, фобия: Краткосрочная терапия"
Её можно найти в электронном виде (качество, насколько помню, не очень) или же заказать в книжных интернет-магазинах (кое-где осталась).
Но здесь есть две проблемы:
- Не знаю, может ли эта книга посредством одного лишь чтения и понимания помочь человеку избавиться от его клинических страхов и фобий (пусть хотя бы частично). Всё-таки самого себя трудно вылечить, а также немалую роль в этой методике играют задания, которые даются психотерапевтом пациенту.
- Психотерапевтов, владеющих этим методом, в России, наверное, по пальцам пересчитать. И непонятно, где их искать, если они есть (может, на медицинских или психотерапевтических форумах). Как вариант - теоретически - можно использовать онлайн-психотерапию (переписка или скайп). Но конечно, это не так эффективно, какой могла бы быть "живая" сессия.
Ну это снайперское консультирование? Breaf?
Я тренинги проходила к ICRC (МКК) Международный Красный Крест на эту тему. Там же как правило нет возможности помогать "длительно". Важно в сжатые сроки помочь человеку.