Сообщений в теме: 696

[ВИТА]

Desvok че аватарку поменял? ПОШЕЛ НА РЕМИССИЮ?

После нидели вялости на паксиле, уже третий день отличное настроение..
Хожу по городу гуляю, в гости к друзьям хожу. Погода хорошая +1/+5.

ВСЕ БУДЕТ ГУД!!!
МАРСИЯ, как дела?

[Марсия]

Вит! Ты молодечик!!! Дай обниму.

Маршруткаааа...давноооо я не ездила. 

док говорит мой страх сидеть дома это обратная сторона того что я боюсь выходить на улицу.

Нет, я выхожу, тока с мужем, на машине, тока по проверенным маршрутам. У меня их всего-то 4-5.(работа, психолог)

Думаю, дело не  в муже. Я имею ввиду сидение дома, а в том что он на машине и если вдруг "че" (тока не понятно что "вдруг", как говорит Курпатов) он меня куда-то отвезет. Вообще я лодырь, избегальщица.

Как я в больнице лежала и со мной девочка в палате 17и лет, эпизоды ПА в анамнезе.  И поехала она на выходные домой. И потом приезжает на обходе рассказывает.

Ну "накрыло" дома. Док ей и че?

Она - ну поехали на скорую.

И че далее?

Таблетку феназепама дали и домой отправили. ))

Док конечно смеялась долго)ну и мы по-доброму вместе с ней да и сама девочка.

Так-то.

Вит, а ватсап есть или аська? Я частооо в сети.

[Марсия]

 

Desvok че аватарку поменял? ПОШЕЛ НА РЕМИССИЮ?

После нидели вялости на паксиле, уже третий день отличное настроение..
Хожу по городу гуляю, в гости к друзьям хожу. Погода хорошая +1/+5.

 

Супер! Приятно читать такое!!!

Мне паксил не пошел, я так поняла. Может мне его надо было в стационаре подбирать. Не знаю. Брадикардия была на нем. На ципрамиле тоже.

И сходить с него говорят не просто? 

Мое лечение мне сказали это выходить на улицу, по метру, потом по два и ты ды.

[ВИТА]

Марсия! Пиши в личку,аськи нет есть только страничка в одноклассниках.

Я тоже только на машине и только по своему району,даже свекровь из-за нас квартиру из пригорода поменяла в соседний дом,тогда моя доча совсем маленькая была и она помогала.Но я и к ней только с мужем и еще я завела себе собачку-той терьера,знаешь как помогает!Но гулять с ней ходит дочь или мы с мужем,одна я не хожу.А два года назад на прозаке и ремероне я на юг ездила с семьей на мишине и сама водила,а потом прозак помогать пепестал и опять подбор новых схем ...

[Марсия]

Написала)

у меня есть собака.Кавказская овчарка) не цепная. бегает по двору)0 любимица наша.

у меня частный дом)) выгуливать некого

[Rush85]

При агорафобии и ПА довольно высокую эффективность показало применение краткосрочной стратегической терапии. От других методов её отличают довольно короткие сроки достижения ремиссии - что ясно из её названия.

 

Есть хорошая книга на эту тему:

Джорджио Нардонэ: "Страх, паника, фобия: Краткосрочная терапия"

 

Её можно найти в электронном виде (качество, насколько помню, не очень) или же заказать в книжных интернет-магазинах (кое-где осталась).

 

Но здесь есть две проблемы:

- Не знаю, может ли эта книга посредством одного лишь чтения и понимания помочь человеку избавиться от его клинических страхов и фобий (пусть хотя бы частично). Всё-таки самого себя трудно вылечить, а также немалую роль в этой методике играют задания, которые даются психотерапевтом пациенту.

- Психотерапевтов, владеющих этим методом, в России, наверное, по пальцам пересчитать. И непонятно, где их искать, если они есть (может, на медицинских или  психотерапевтических форумах). Как вариант - теоретически - можно использовать онлайн-психотерапию (переписка или скайп). Но конечно, это не так эффективно, какой могла бы быть "живая" сессия.

[Марсия]

Спасибо большое! ))

я поищу.

я думаю что все таки я лодырь. Не без этого.

Надо потихоньку из "скорлупы вылезать"

[ВИТА]

всем привет! Добавила к ремерону ципралекс и он пошел! седня весь день лазила по тогровым центра и накупила кучу шмоток!

[Марсия]

всем привет! Добавила к ремерону ципралекс и он пошел! седня весь день лазила по тогровым центра и накупила кучу шмоток!

Супер!

и как сочетание???

Я так рада Виточка! Ура!!!

а я два дня на тренингах была.

Ох! Ну это уже не первый раз.

мне очень нравится. Правда очень плотный график с  9.30-23.15

Час перерыв. Бесподобно!!!

Но тяжело психологически. Столько боли в людях. Столько подавленных чувств. Столько всего... Столько слез.

На многие вещи начинаешь смотреть по другому. 

Крыло меня там...ох как крыло...

[Марсия]

При агорафобии и ПА довольно высокую эффективность показало применение краткосрочной стратегической терапии. От других методов её отличают довольно короткие сроки достижения ремиссии - что ясно из её названия.

 

Есть хорошая книга на эту тему:

Джорджио Нардонэ: "Страх, паника, фобия: Краткосрочная терапия"

 

Её можно найти в электронном виде (качество, насколько помню, не очень) или же заказать в книжных интернет-магазинах (кое-где осталась).

 

Но здесь есть две проблемы:

- Не знаю, может ли эта книга посредством одного лишь чтения и понимания помочь человеку избавиться от его клинических страхов и фобий (пусть хотя бы частично). Всё-таки самого себя трудно вылечить, а также немалую роль в этой методике играют задания, которые даются психотерапевтом пациенту.

- Психотерапевтов, владеющих этим методом, в России, наверное, по пальцам пересчитать. И непонятно, где их искать, если они есть (может, на медицинских или  психотерапевтических форумах). Как вариант - теоретически - можно использовать онлайн-психотерапию (переписка или скайп). Но конечно, это не так эффективно, какой могла бы быть "живая" сессия.

Ну это снайперское консультирование? Breaf?

Я тренинги проходила к ICRC (МКК) Международный Красный Крест на эту тему. Там же как правило нет возможности помогать "длительно". Важно в сжатые сроки помочь человеку.