Отправлено 07 Март 2019 - 12:53
Сегодня спал 10 часов с тремя пробуждениями на таблетке доксиламина(аг) Утром сходил на капитан "Марвел" , весь сеанс било адреналином, вышел с трясущейся челюстью, красный как рак с сохшеся кожей по всему телу. Тут приходят результаты анализов. Витамин д в 5 раз ниже нормы, сахар верхняя граница(сладкое, мучное почти не ем, недостаток витамина д ведет к диабету).Несколько низковатый кортизол утром ( ниже нормы), вечером и ночью тож нижняя граница , а после бессонных ночей он должен быть высоким , слишком низкий как вариант значит надпочечники перегружены постоянным стрессом и уже не работают как надо) Для подтверждения проблем с надпочечниками буду сдавать суточный анализ на кортизол и на продукты распада адреналина и норадреналина. Что и высокий, что низкий кортизол ведет к бессонице, особенно ввслкий. А проблемы с ним могут в итоге привести к инсулинорезистентности. Про витамин Д молчу, одной связи его с серотонином достаточно, что всерьез воспринять такие низкие цифры, а не посчитать их сезонными отклонениями, думаю в моем состоянии мне надо его выше нормы. Такде сдавал полностью все на щитовидку, даже антитела, общий анализ крови, биохимию на работу внутренних органов, минералы( кальцмй, магний,натрий, калий) , соэ , все норма. С одной стороны я рад этим анализам, что появились новые причины низкой ситрессоустойчивости и бессоницы, с другой стороны я разочарован, так как думал, что найдут зашкаливающий кортизол, потому что по всем источникам именно из-за того, что с каждой бессонной ночью он повышается все сильнее - спать все труднее и это в итоге может привести к полной бессонице и тогда бы я просто в момент обострения заблокировал бы кортизол медикаментозно и началбы снова спать, но это видимо не мой случай