Сообщений в теме: 402

[Wolf]

Алиса, я бывший гтр- щик с 8 месячным стажем нетрудоспособности и биполярник,увы,не бывший,а пожизненный видимо. Я не тролляка. Тем не менее, не вижу смысла называть себя " больным", голоса не слышу,не кусаюсь,Наполеоном себе не кажусь. И вы не " больная". С неврозом,да. С последствиями долгого приёма хлора- да ( так же как и у меня,но дозы у меня поменьше). Но не " больная".

[Wolf]

Alextrup,по поводу кортизола. В юности задрачивался бессмысленными и беспощадным программами из билдинга и лифтинга. Результата,естественно,было ноль,кортизола от недостановления запредельный,но сон был норм. Ну разве что совсем уже вылетал в жёсткий перетрен, там бессонница неизбежна от переутомления. Не думаю что кортизол так рушит сон.

[Mees]

Алиса, я бывший гтр- щик с 8 месячным стажем нетрудоспособности и биполярник,увы,не бывший,а пожизненный видимо. Я не тролляка. Тем не менее, не вижу смысла называть себя " больным", голоса не слышу,не кусаюсь,Наполеоном себе не кажусь. И вы не " больная". С неврозом,да. С последствиями долгого приёма хлора- да ( так же как и у меня,но дозы у меня поменьше). Но не " больная".

Если вы кушаете таблетки ,то как не крути вы больной.
Здоровый человек не сидит на фарме...

[Чили]

Сначала стресс и,как следствие- страх определенных людей- мест - событий. Дальше т. Н. " вторичный страх". Страх повторения страха,человек заворачивается " ой,ну хоть бы не было тревоги,не дай Боже снова приступ тревоги и т. Д.". Пилюля здесь работает как ритуал избегания " вот выпью и успокоюсь". Временное облегчение с последующим возвращением тревоги. У Паши Федоренка на эту тему на атомы розложено.

Говорю за то, што для некоторых тревога на проблемы это норма,а для других-патология..Одни это осознают,другие нет. И откуда здеся вода течет?..,хотелося бы спросить..)И не о когнитивной ли терапии речь идёт?)

[Чили]

Если вы кушаете таблетки ,то как не крути вы больной.
Здоровый человек не сидит на фарме...

Ааай)не однозначно,не точно и вообщем неверно)..Хотя по большей части конешно так и есть)

[Чили]

Так много нюансов. У меня всегда был низкий кортизол, но спала как убитая.
Если кто нибудь разгадает загадку бессоницы, я бы сразу Нобелевскую вручила и руку пожала. Как по моему, так бессоница, это биохимия организма. Это говорю как страдалица почти с трехлетнем стажем.

Загадок и разгадок бессону,столько же сколько и людей..Биохимия÷Психология=Однозначно,а может и ещё чего..=Так што может как нибудь и поцелуемса ?

[Чили]

Прастите за мульти-посты!(с тел.пощу)

[alextrup]

Еще заметил, что у меня постоянно пульсирует зрачок, независмо от света. С какого *** интересно?

[alextrup]

Омега 3 есть в морской рыбе и льняном масле, можно жарить морскую рыбу на льняном масле)

Надоест рано или поздно ли питаться рыбой каждый день

[alextrup]

Alextrup,по поводу кортизола. В юности задрачивался бессмысленными и беспощадным программами из билдинга и лифтинга. Результата,естественно,было ноль,кортизола от недостановления запредельный,но сон был норм. Ну разве что совсем уже вылетал в жёсткий перетрен, там бессонница неизбежна от переутомления. Не думаю что кортизол так рушит сон.

Я тоже раньше очень много занимался , причем вечером и спал как убитый. Но когда в каждой статье про бессоницу пишут про кортизол я просто обязан был это проверить