да я думаю с подобными препами у меня уже пожизненно все ... Нужно только правильно чередовать ,чтобы толера не было ... А долгие перерывы не делать ,ибо тревожность повыситься и СО ?
влияющие на гамк рецепторы препараты пьются редко , либо постоянно, а лучше не начинать. Потому что иначе развивается кайндлинг эффект, можете почитать о нем в инете, лучше на инглише, в рунете о нем очень мало инфы, введите kindling on benzodiazepines. Если вкраце каждый новый синдром отмены бензодиазепинов хуже предыдущего, поэтому пить бензодиазепины длинными курсами, да даже короткими плохая идея, поэтому я бы никогда не стал чередовать курсами алпразолам и зопиклон. Что касается чередования день через день, я не знаю есть ли в этом толк или больше вреда, сложный вопрос для меня. ьакже если вы пили мирт давно, то возможно ваш синдром отмены мирта прошел и если бы вы плавно начали сходить с бензо(алпразолам) и з-гипнотиков(зопиклон), то может быть и смогли бы спать сами в будущем, конечно не без помощи жесткой гигиены сна, но гарантии конечно никто не даст, сначала вы должны понятт, почечему вы долго засыпали( хотя для меня это не долго, если я на нервах..) Потому что если вы слезете вы вероятно столкнетесь с той же проблемой, что и в начале, если не хуже. Я лично слез со всего, стало хуже, чем до таблеток, но что есиь, то есть.