#301
Отправлено 05 Апрель 2019 - 06:09
#302
Отправлено 05 Апрель 2019 - 10:57
Вот с жайворонками и нада бы некоторым просыпаться.. так называемыми,дофамином заряжаться и адреналином певно,а некоторым их бы немешало бы(дофу и нору) поприструнить,например амитриптилинчиком..пробовали амитриптилинчик кстати,алекструп,может оживитесь немного ?На сон хорошо действует,успокаивает и уравновешивает,как нормотимик может действовать,т.е 5 в одном:снотворное ,транк,нейролептик,Антидепресант и нормотим..чес. словоКто-нибудь начал еще раньше, чем обычно просыпаться из-за буйствующих птиц за окном? ))
#303
Отправлено 06 Апрель 2019 - 11:57
пить бензодиазепины длинными курсами, да даже короткими плохая идея, поэтому я бы никогда не стал чередовать курсами алпразолам и зопиклон.
Алпразолам и Клоназепам применяются так длительно, сколько необходимо. Без синдрома отмены, если дозировки минимальные.
Разумеется, если пациент мнителен то у него синдром отмены будет от любого препарата, действие которого он ощущал головой.
Изучайте, но советуйтесь со своим врачом! И берегите нервы - каждый нейрон на счёту!
Основы доказательной медицины и Препараты - Пустышки
Во всём виноват Некачественный СОН
Генерализованное Тревожное Расстройство (GAD)
Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5)
Стресс и Иммунопатологические процессы
#304
Отправлено 07 Апрель 2019 - 06:53
Про мнительность это точно. А вот про минимальные дози и длительность приема, этой зимой у меня дед от небольшой бессоницы принимал фен примерно месяц-два постоянно ,а перед этим долго периодически ,доза небольшая была в 0.5 - 0.25 гр. К несчастью я не знал, бабушка начала давать фен ему постоянно и за моей спиной(если бы знал научил бы его гигиене сна для начала) Потом таблетки кончились и его начало штормить (тремор, раздражительность, гриппоподобный синдром), бессоница стала намного сильнее( ни о каком синдроме отмены он не знал), и сон укоротился вплоть до полностью бессонных ночей и теперь добрый невролог выписывает ему пожизненно зопиклон в нормальной дозе ,но все равно спит не так как до фена. Так что эти бензо это вещь крайне неприятная и без реальной необходимости, жрать их плохая идея. И потом не забывайте про кайндлинг эффект.Алпразолам и Клоназепам применяются так длительно, сколько необходимо. Без синдрома отмены, если дозировки минимальные.
Разумеется, если пациент мнителен то у него синдром отмены будет от любого препарата, действие которого он ощущал головой.
#305
Отправлено 07 Апрель 2019 - 07:13
#306
Отправлено 08 Апрель 2019 - 05:32
#307
Отправлено 08 Апрель 2019 - 12:03
Успокойтесь, у вас просто были галлюцинации.
Такое бывает на фоне серьезных нарушений со сном.
Интересно, конечно, почему ваше подсознание сопротивляется вашему желанию иметь "девушку, работу и детей"?
Комплекс неполноценности? Что-то еще?
А может быть ваше подсознание знает, что это "не ваше"... вот и сопротивляется.
#308
Отправлено 08 Апрель 2019 - 12:05
это не глюки, я просто стал замечать то, что не замечал раньше благодаря кптУспокойтесь, у вас просто были галлюцинации.
Такое бывает на фоне серьезных нарушений со сном.
Интересно, конечно, почему ваше подсознание сопротивляется вашему желанию иметь "девушку, работу и детей"?
Комплекс неполноценности? Что-то еще?
А может быть ваше подсознание знает, что это "не ваше"... вот и сопротивляется.
#309
Отправлено 08 Апрель 2019 - 01:28
Мы с очень хорошим психологом пришли к такому же выводу после нескольких сеансов: подсознание считает бессонницу выгодной и не хочет с ней расставаться.Я знаю почему я перестаю спать, когда начинает получаться спать Прозвучит безумно, но наше подсознанме может говорить с нами,оно общается с нами пострянно,но не словами, а образами, чувствами. Я научился научился с ним разговаривать сегодня ночью. Так вот , знаете, что эта тварь сказала? Оно специально не дает мне спать, вызывает бессоницу, чтобы я считал себя больным, потому что больной я не могу думать о том,чтобы найти девушку,работу, создать семью, завести детей. А оно так сильно боиться перемен, так сильно желает все держать под контролем и боиться того, что ей не подвластно, что готово мучать меня бессоницей и тревогой, лишь бы я не рыпался и сидел в 4ех стенах. Кароче сегодня мне удалось то , что делают гипнологи, вывернул себя наизнанку. Правда оказалась печальней чем я думал. Хочу убить эту суку. Ну и как мне это сделать не убивая себя? Блин, это кошмар, оно угрожает мне, показывает мне образы, где я себя не контролирую и оно полностью меня контролирует, если я попообую убить его. Я знаю это звучит как настрящая шиза, но это все реально,оно живое и оно нихрена ни подаодсознание, а самое настоящее второе сознание и оно древнее меня, оно появилось первее меня этот свет
Но это осознание мне, к сожалению, не помогло спать.
#310
Отправлено 08 Апрель 2019 - 02:28
Спасибо,значит я не сумасшедший))) и не несу полный бред)) Буду думать как победить подсознание, а то сегодня не спал и рад этому.....Похоже пока 1/0 в его пользу))) У меня еще одна бредовая идея, что это заболевание дано мне свыше, чтобы испытать меня и куда-то направить, но куда? главное чтобы не в могилу))Мы с очень хорошим психологом пришли к такому же выводу после нескольких сеансов: подсознание считает бессонницу выгодной и не хочет с ней расставаться.
Но это осознание мне, к сожалению, не помогло спать.