Сообщений в теме: 2110

[Doctor Who]

Алкоголь естественно увеличивает глубину сна. Некоторые даже в туалет проснуться не могут.

 

Дофаминовая система не нарушена... Просто при определенном состоянии, его выделение в VTA может уменьшаться и(или) распределяться таким образом, который требуется в данном состоянии.

[Леопольд]

Тоже думаю, что дело было именно в алкоголе. Хоть и пишут, что алкоголь нарушает сон, но у меня шанс, что я неплохо посплю во много раз выше именно после алкоголя перед сном.

[Natural]

Алкоголь естественно увеличивает глубину сна. Некоторые даже в туалет проснуться не могут.

Раньше такого не было у меня. Определенно Фаварин усиливает все принимаемые "ГАМКи". Но, к сожалению, пока недостаточно до снятия всех проблем. Потестирую еще пару недель - не будет динамики, свалю на Эцп

[Elenarasin]

Не знаю, как здешняя публика относится к поактикующему через интернет психиатору Горбатову, но мне показалась логичной его позиция в отношении лечения нарушений сна. Первой линией он назначает ДНЕВНЫЕ СИОЗС. Ночных, типа мирта, а уж тем более бензо и Z, он старается избегать, т.к. после них есть риск потерять свой "естественный" сон.
Он считает, что ночные АД следует назначать только если у человека психотравмирующая ситуация в жизни, ну, или ничего больше не помогает. Сама начала месяц назад пить эсциталопрам. Уже две недели на 15 мг. Со сном пока нет улучшений (мне не до браслетов - тупо заснуть не могу). Жду и надеюсь, что поможет. Если нет, буду что-то добавлять. Только что? От вальдоксана и триттико не сплю. От мирта и миансерина стоматит сразу вылазит, да и со сном улучшения минимальные. От нейролептиков не сплю, а потом весь день шатаюсь, как пьяная. Один раз даже рвало.
Вот начну стабильно засыпать (хоть бы и в течение двух часов), приобрету браслет. А сейчас смысла нет. И так понятно, что дело дрянь.

[Sergom]

вроде проблема уходит, но не совсем....

засыпание происходит нормально, а потом пробуждение и ощущение как буд то усиленно бьется сердце

Днем давление слегка повышенное. Что это-увеличенный адреналин? Как с этим бороться?

[IAMX]

вроде проблема уходит, но не совсем....

засыпание происходит нормально, а потом пробуждение и ощущение как буд то усиленно бьется сердце

Днем давление слегка повышенное. Что это-увеличенный адреналин? Как с этим бороться?

Ну по идее ночью уровень кортизола уменьшается (у всех), но у вас возможно слишком сильно. Начинает накапливаться адреналин, потому что пропадает негативная обратная связь с гипоталамусом и гипофизом которую обеспечивает кортизол. Попробуйте сдать суточный кортизол (в моче). 

[The_apathy]

Из 9 часов сна, медленного всего 20 минут. Это законно ?

[Natural]

Из 9 часов сна, медленного всего 20 минут. Это законно ?

Это ограбление!

 

Сегодня (6 июля) месяц приёма Феварина.
Выкладываю график. Схема прежняя Феварин 50 + Габа 600 + Апразолам 0,5. Алкоголя в этот раз не было. Дневная физическая и эмоциональная интенсивность повышенная перед сном. Но тем не менее, 3 часа МС все-таки наковырял. Чудо, или действительно действие Феварина в минимальной дозировке усиливает схему?

 

[Natural]

Друзья! И всё-таки, что-то происходит. Выкладываю сегодняшний график. Схема прежняя, снова без алкоголя. Если бы не позднее время начала сна, то получилось бы больше 3-х часов МС.

Важный момент для меня - сегодня ночью я впервые за много лет не вставал в туалет в 6-7 утра.

 

Вероятно, нужно задержаться на дозе 50 мг Флувоксамина на более долгий период. Посмотреть, что из этого всего выйдет.

 

[CroCop]

обязательно ли нужна pro версия MiBand Master ? Mifit-это же  просто альтернативная программа ?

Или нужно ,что бы были включены обе эти  программы (MiBand ,например,предлагает мне перед подключением к браслету авторизоваться с помощью mi fit)  ,на первой включить  "измерять плюс автоматически без телефона(+каждые 2 минуты во время сна) " ,а на второй "отслеживание пульса во время сна" ?  И  все ?