Я бы назвал это "мысленной жвачкой".Изматывающее состояние для психики.Процесс при этом как будто живёт своей жизнью,а человек остаётся сторонним наблюдателем.
Да, когда в ноябре 2020-го начались приступы тяжести после еды в левой части живота, и началась усталость и руминации во время прогулок в парке, я так это и называл - "не мысли, а сплошная жвачка". Я тогда еще сидел в чате закрытом для психиатров и постоянно жаловался на это. И тогда же стал очень медленно переводить, потому что при мысленной нагрузке голова словно перегружается и выдыхается, и просто сидишь и ничего не делаешь, чтобы "расслабиться".
Вот сейчас мне знакомый психиатр прислал на перевод один маленький абстракт статьи, и я за час перевел уже почти одно предложение. Если бы такой текст прислали до ноября 2020, я бы с ходу перевел всю эту страничку, делов-то.