Полностью согласен с автором бессонница это не приговор.
Другой вопрос что в век сидения перед компьютерами/телевизорами/смартфонами люди забывают что это сильно перегружает мозг и он не может сразу поправить даже такую мелкую проблему, если сбоит из-за чего-то.