Сообщений в теме: 117

[arkxxx]

Давление в районе 140, но это много для моего возраста, как я понимаю. Раньше его вообще не ощущал.

[arkxxx]

Ложусь спокойно, не думаю о плохом, дохожу до состояния полудрёма, но мозг не отключается... Какой-то ад.

[инсомник]

Кстати да, смог заснуть на час(~с 00-00 до 1-00), повторюсь, что стрессов не было вчера вообще, но затем меня просто "выкинуло" из сна.

Не надо издеваться над своим организмом, пока врач не выписал нормальные препараты, купите в аптеке валокардин, глицин и эваларовскую "Формулу сна", затем перед сном 30-40 капель валокардина (именно валокардина, а не валосердин), 3 таблетки глицина под язык и таблетку формулы сна, не поможет значит 50 капель и две таблетки формулы сна. Перед сном горячая ванна в течении 30 минут (не меньше). 

И ещё специально создал ссылки для вас, скачайте и слушайте непосредственно перед сном https://yadi.sk/d/WCFkc6hd3F5sP7

Это слушать днём, лёжа на кровати, с закрытыми глазами https://yadi.sk/d/zvJinZ-X3LJSjm

Не затягивайте, дальше будет только хуже, бегом к врачу за рецептом для начала хотя бы фенозепама (или сомнола), что бы начать спать, а затем сразу начинать нормальное лечение. У вас серьёзное заболевание, чем раньше это поймёте тем лучше, сон просто так не исчезает, что бы его вернуть нужна соответствующая терапия.

Сообщение отредактировал Rush85: 24 Июль 2017 - 11:10
убрал ссылку на магазин

[arkxxx]

Не надо издеваться над своим организмом, пока врач не выписал нормальные препараты, купите в аптеке валокардин и эваларовскую "Формулу сна", затем перед сном 30-40 капель валокардина и таблетку формулы сна, не поможет значит 50 капель и две таблетки https://shop.evalar....to-melatoninom/

Не затягивайте, дальше будет только хуже, бегом к врачу за рецептом для начала хотя бы фенозепама, что бы начать спать, а затем сразу начинать нормальное лечение. У вас серьёзное заболевание, чем раньше это поймёте тем лучше, сон просто так не исчезает, нужна соответствующая терапия.

Я понимаю, вот и бегаю по неврологам и психотерапевтам. Мрт ничего не выявило... А психотерапевт выписал донормилы всякие... а до понедельника почти сутки.

Насчёт серьёзности заболевания я понимаю, но мне говорят все(включая врачей) мол надо расслабиться и всё такое... 

[инсомник]

Насчёт серьёзности заболевания я понимаю, но мне говорят все(включая врачей) мол надо расслабиться и всё такое... 

Нет, простым расслаблением и прочими "костылями" вроде молока с мёдом на ночь здесь не поможешь. Самое главное сейчас начать спать, организм выздоравливает во сне, без сна всё будет очень быстро усугубляться, не тяните с походом к психотерапевту. Если нужна будет помощь пишите в личку. 

[Wolf]

99% что органики или гормональных сбоев здесь нету, потому как органика никогда не возникает ВДРУГ. А вот невроз может, иногда одной бессонной ночи достаточно, чтоб завертелось. Есть проверенные и выстраданные алгоритмы действий в таких случаях.,но автор упорно забивает на все, что ему пишут. В чем проблема погуглить того чертового курпатова и медитацию на дыхании? Всю нужную инфу, разложенную по крупицам, можно собрать за вечер. Но автор продолжает писать чертову хрень про "во мне что тог сломалось".  Не могу понять - это либо троллинг, либо паникерство. Проблема невроза сна решаема за неделю - две. Я это знаю на 1000%, потому как 8 месяцев был нетрудоспособным овощем, а когда раздуплился что и как делать - проблему первого засыпания решил за пару недель ПОЛНОСТЬЮ (остался другой геморрой со сном, который приобрел в процессе заболевания, и он уже, увы неизлечим). 

Я не вижу смысла писать в этом разделе, потому как здесь, как писал, либо троллинг либо игнор (дескать да пошли вы со своими медитациями).

 И не только в разделе. Пора уходить с форума, уже тошнит. Куда не зайди - сплошные рыдания и почти никто задницу со стула не поднимет чтоб хоть что то сделать для себя. Задрало.

  Всем крепких снов и душевного спокойствия. 

[Wolf]

...все таки процентов 80% что тема - трололо. Похожие персонажи уже мелькали ранее (даже со схожими никами), и стиль практически тот же (классическое Берновское "Да, но...". А я повелся, выдал эмоцию, подкормил зелененького. Но уходить надо все равно. 

[arkxxx]

...все таки процентов 80% что тема - трололо. Похожие персонажи уже мелькали ранее (даже со схожими никами), и стиль практически тот же. А я повелся, выдал эмоцию, подкормил зелененького. Но уходить надо все равно.

Интересный способ троллинга. Вчера я успокоился, были хорошие результаты мрт, думал о хорошем, но уснуть не смог. 12 часов провалялся, нервов не было, даже сейчас стараюсь держать себя в руках. Могу скайп оставить, если кто думает, что я троллю, то покажу обследования все которые проходил и расскажу всё детально. 

[arkxxx]

Да и вставать в 5 утра(время моего первого сообщения сегодня), чтобы потроллить...

[arkxxx]

99% что органики или гормональных сбоев здесь нету, потому как органика никогда не возникает ВДРУГ. А вот невроз может, иногда одной бессонной ночи достаточно, чтоб завертелось. Есть проверенные и выстраданные алгоритмы действий в таких случаях.,но автор упорно забивает на все, что ему пишут. В чем проблема погуглить того чертового курпатова и медитацию на дыхании? Всю нужную инфу, разложенную по крупицам, можно собрать за вечер. Но автор продолжает писать чертову хрень про "во мне что тог сломалось".  Не могу понять - это либо троллинг, либо паникерство. Проблема невроза сна решаема за неделю - две. Я это знаю на 1000%, потому как 8 месяцев был нетрудоспособным овощем, а когда раздуплился что и как делать - проблему первого засыпания решил за пару недель ПОЛНОСТЬЮ (остался другой геморрой со сном, который приобрел в процессе заболевания, и он уже, увы неизлечим). 

Я не вижу смысла писать в этом разделе, потому как здесь, как писал, либо троллинг либо игнор (дескать да пошли вы со своими медитациями).

 И не только в разделе. Пора уходить с форума, уже тошнит. Куда не зайди - сплошные рыдания и почти никто задницу со стула не поднимет чтоб хоть что то сделать для себя. Задрало.

  Всем крепких снов и душевного спокойствия. 

Я гуглил, всё что только можно(и на этот форум не просто так зашёл), говорю же, получилось заснуть на час и всё, в абсолютно спокойном состоянии. А по поводу задницы и стула, её надо поднимать обдуманно, я уже набегался по больницам, а результат отсутствует.