У меня возникла проблема. Не могу заснуть до 2-х часов ночи. Чувствую себя бодрой и мозг работает на 100%.
По канонам древнекитайской медицины, время с 1 - по 3 ночи, это наибольшая активность печени и ее энергетического меридиана.
Я бы начал с ее очистки.
Также попросил бы огласить симптомы, если таковые имеются: есть ли боли в правом подреберье, боли по внутренней стороне нижних конечностей ( по ходу меридиана печени; посмотреть как он проходит можно по атласу, скачав его в инете), головные боли височной области наблюдаются?
Пропальпировать сигнальную точку печени ци- мэнь 14- ХII между 6 и 7 ребром, точно под соском, примерно на расстоянии ладони ( смотрите тот же атлас).
Если отзовется болью, то функция печени так или иначе нарушена.
А если сама точка сигнализирует болью без всякой пальпации- то это точно она.
Может посоветуете, что попить, чтобы вернуть нормальный сон. Устала от такого режима (((
Присоединяюсь к предыдущим советчикам в плане того, чтобы полностью отказаться от чая, кофе и других кофеиносодержащих напитков.
Для очистки печени можно пропить сбор трав, информацию найдете здесь: http://www.travoleka.../onco/liver.htm
И здесь: http://www.mornatura...c.php?f=22&t=26
Придется потрудится и самостоятельно проанализировать кучу информации, но поверьте, оно того стоит.
Это будет вложение в ваше здоровье.
От себя могу посоветовать лецитин, рыбий жир ( только настоящий, а не подделку) , шрот расторопши и безусловно, поменять свое питание, отказавшись от всех полуфабрикатов из магазина.
А еще можно подключить точки на меридиане печени, но это по желанию.