Сегодня попробую фенозепама раздобыть.
#31
Отправлено 23 Июль 2017 - 12:23
#32
Отправлено 23 Июль 2017 - 02:20
Раньше у меня не было проблем .
#33
Отправлено 23 Июль 2017 - 02:50
Слишком внезапно всё обрушилось. У меня уже тревога. Все варианты перебираю.
#34
Отправлено 23 Июль 2017 - 07:40
Короче буду пробовать феназепам плюс дыхательную медитацию, хочется верить, что зайдёт.
#35
Отправлено 23 Июль 2017 - 09:47
ну а что феназепам...Помогает. Только привыкание к нему. И что делать потом с этим непонятно
Я хочу быть собой, что бы это ни значило ...(с)
#36
Отправлено 23 Июль 2017 - 10:57
Раньше у меня не было проблем .
#37
Отправлено 23 Июль 2017 - 11:12
Нужно наладить сон для начала ... чтоб войти в ритм , я пью фен пару раз в неделю .. потом сплю лучше . Вообщем я наверное не советчик , у всех свой организм и своя бессонница
фен то помогает уснуть. Но на утро у меня болит голова и усиливается депрессивное настроение. Плюс, боюсь за когнитивку. Уже вижу, что память стала хуже
скоро буду наконец проходить обследование. Сдам на гормоны щитовидки. Потом лягу на капельницы с мексидолом. Не знаю, будет ли толк.
Я хочу быть собой, что бы это ни значило ...(с)
#38
Отправлено 24 Июль 2017 - 11:14
Потом лягу на капельницы с мексидолом.
От мексидола толку не будет. Препарат без доказанной эффективности и безопасности.
#39
Отправлено 24 Июль 2017 - 12:54
Мексидол прекрасный антиоксидант, делал несколько курсов, капельницы, уколы, таблетки. Улучшает работу нервной системы и сердечно сосудистой. Очень желательно делать одновременно с Актовегином (капельницы), и уколами Пикамелона, эффект будет на много сильнее. После окончания курса капельниц, уколов надо переходить на таблетки мексидола, актовегина и пикамелона и пить минимум ещё месяц. Такой курс очень помогает при бессоннице. Из своего опыта - во время курса обязательно делайте вечернюю прогулку 30 минут медленным шагом перед сном.
В час вечерний, в час унылый,
Лягу в пух закрыв глаза.
Пресен свет мне опостылый,
На душе стоит гроза.
И опять я в предвкушенье,
Вдруг сей ночью снизойдёт.
Лишь под утро в утешенье,
Она скажет - всё пройдёт...
#40
Отправлено 24 Июль 2017 - 06:17
слова Гилева , который кроме серьёзных психотропов даже ничего и посоветовать не может .От мексидола толку не будет. Препарат без доказанной эффективности и безопасности.
Раньше у меня не было проблем .
Темы с аналогичным тегами ессонница
Психические расстройства - советы и консультации →
Нарушения сна →
БессонницаАвтор Человек Инсомник, 31 Мар 2019 инсомния, ессонница |
|
|
||
Психические расстройства - советы и консультации →
Нарушения сна →
БессонницаАвтор Асусенна, 02 Фев 2019 ессонница |
|
|||
Психиатрия: форум - все, что имеет отношение к психиатрии →
Консультация у специалиста →
помогите советомАвтор ВсёХорошо, 23 Сен 2018 страх паника б, ессонница |
|
|||
Психические расстройства - советы и консультации →
Нарушения сна →
Что у меня со сном?Автор Ivan bessonov, 01 Фев 2018 ессонница |
|