Автор, занимаетесь тяжелыми физическими упражнениями, имеет место физическое переутомление? Ранее употребляли наркотики?
#41
Отправлено 24 Июль 2017 - 09:43
#42
Отправлено 24 Июль 2017 - 10:39
Мексидол прекрасный антиоксидант, делал несколько курсов, капельницы, уколы, таблетки. Улучшает работу нервной системы и сердечно сосудистой. Очень желательно делать одновременно с Актовегином (капельницы), и уколами Пикамелона, эффект будет на много сильнее. После окончания курса капельниц, уколов надо переходить на таблетки мексидола, актовегина и пикамелона и пить минимум ещё месяц. Такой курс очень помогает при бессоннице. Из своего опыта - во время курса обязательно делайте вечернюю прогулку 30 минут медленным шагом перед сном.
Спасибо!
Я хочу быть собой, что бы это ни значило ...(с)
#43
Отправлено 24 Июль 2017 - 11:06
Автор, занимаетесь тяжелыми физическими упражнениями, имеет место физическое переутомление? Ранее употребляли наркотики, сигареты?
Не вижу смысла в больших физических нагрузках – насиловать и без того измотанный организм. Наркотики не употребляю, курю раз в пару месяцев кальян.
#44
Отправлено 25 Июль 2017 - 02:54
слова Гилева
к счастью, далеко не только Гилёва.
который кроме серьёзных психотропов даже ничего и посоветовать не может .
потому что "несерьёзные" при проблемах людей на этом форуме и не помогают. И как правило эти несерьёзные препараты так же, как и мексидол, без доказанной эффективности и безопасности. Стало быть, их применение на свой страх и риск. И надо понимать, что это с большой вероятностью будут деньги на ветер. Я предостерегаю тех, у кого нет времени, здоровья и денег экспериментировать с сомнительными препаратами.
#45
Отправлено 25 Июль 2017 - 03:19
к счастью, далеко не только Гилёва.
потому что "несерьёзные" при проблемах людей на этом форуме и не помогают. И как правило эти несерьёзные препараты так же, как и мексидол, без доказанной эффективности и безопасности. Стало быть, их применение на свой страх и риск. И надо понимать, что это с большой вероятностью будут деньги на ветер. Я предостерегаю тех, у кого нет времени, здоровья и денег экспериментировать с сомнительными препаратами.
Вы принимали месидол? Без доказанной эффективности говорите, тогда приведите мне хоть одну научную статью с доказательством его не эффективности, так же жду от Вас ссылку на научные статьи подтверждённые исследованиями о опасности мексидола. Фраза "сомнительный препарат" тут вообще без комментариев.
В час вечерний, в час унылый,
Лягу в пух закрыв глаза.
Пресен свет мне опостылый,
На душе стоит гроза.
И опять я в предвкушенье,
Вдруг сей ночью снизойдёт.
Лишь под утро в утешенье,
Она скажет - всё пройдёт...
#46
Отправлено 10 Сентябрь 2017 - 01:05
И снова здравствуйте! Прошло достаточно много времени с моего последнего сообщения здесь, но к сожалению сон я наладить так и не смог. Итак, много всего перепробовал: витамины(B, магний, омега3), глицин, пару норматимиков(карбамазепин, ламотриджин), ад(миртазапин, амитриптилин), ноотропы(пикамилон, мексиприм), снотворные(сомнол, феназепам), нейролептики(тералиджен, хлорпротексен), транквилизатор(диазепам). Из всего этого, первый полноценный сон появился на хлорпротексене(27 июля первый приём, 9 часов сна, 15мг хлора и 40 капель валокордина). Спал стабильно пару недель, корректируя схему различными препаратами о которых писал выше. Далее спал через ночь. Сейчас сплю почти каждый день по 2-4 часа(глубокий сон с тяжёлым засыпанием), далее коротковременное поверхностное дремание с постоянными просыпаниями до утра. С каждой бессонной ночью всё хуже. Вот что я заметил за время приёма препаратов(моё мнение может быть ошибочным): на ад сон стал хуже, было коротковременное адреналиновое сердцебиение(5-7 ударов через пол часа-час после приёма); снотворные не действуют вообще(даже 7,5мг сомнола не усыпили); диазепам вроде сказался положительно; хлор дал результат вначале, но повышение дозировки в дальнейшем не помогло. Врачи пользы почти не принесли, выписав амитриптилин, чуть сердце не выскочило, через неделю приёма. Сейчас пью много трав(лаванда, пустырник, валерьянка, пион), хлор(75 мг в день), диазепам(3.5мг в день), ну и снижаю давление и норадреналин допегитом, т.к. после бессонных ночей оно подскакивает. Много гуляю, медитирую. С сентября полноценный сон пропал, хоть и стал спать чаще. Выключаюсь на 2-3 часа, а далее поверхностное дремание с психоделическими сноведениями, аля самый трешовый арт хаус и постоянными просыпаниями. За компом сижу мало. Есть депрессии, да и раньше были, но скрытые. Буду рад любым советам, боюсь что глубокий полноценный сон исчезнет вообще. Всё что принимал зафиксировал в этой таблице: https://cloud.mail.r.../Eanj/ycCtMmXz2.
#47
Отправлено 10 Сентябрь 2017 - 01:25
Что немаловажно, вёл довольно отстойный образ жизни последние годы – много времени и нервов оставлял за компом, особенно в последнее время перед бессонницей в июле.
#48
Отправлено 10 Сентябрь 2017 - 01:50
раз у вас скрытая депрессия, так это она вам и портит сон, вы бы вместо хлора принимали антидепрессант и не ночной, а дневной - они сильнее, покрайней мере можно попробовать, причем первые две недели будет ухудшение самочувствия - надо перетерпеть и дальше должно быть лучше по идее
"Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам" (Матф.7:7)
Эсциталопрам 20 мг. Хлорпротексен 145 мг Метформин пролонг 2000мг
#49
Отправлено 10 Сентябрь 2017 - 02:08
Раньше у меня не было проблем .
#50
Отправлено 10 Сентябрь 2017 - 02:33
раз у вас скрытая депрессия, так это она вам и портит сон, вы бы вместо хлора принимали антидепрессант и не ночной, а дневной - они сильнее, покрайней мере можно попробовать, причем первые две недели будет ухудшение самочувствия - надо перетерпеть и дальше должно быть лучше по идее
Я не знаю является ли депрессия причиной бессонницы. А на антидепрессанты у меня реакция ужасная, особенно на амитриптилин(адреналиновое сердцебиение). Сейчас пью миртазапин на очень маленькой дозировке по утрам.
До 75 мг хлора за два месяца нарастить это много -плохая тенденция , при том что хлор достаточно сильный Нл . Все это грустно , врачи не могут предугадать результат от лечения . Ведь кому-то и вправду помогает !
Первое время хлор помогал на меньшей дозировке, я её почти не поднимал на протяжении месяца. Сейчас не знаю что вообще пить. Состояние ухудшается и таблетки не помогают.
Темы с аналогичным тегами ессонница
Психические расстройства - советы и консультации →
Нарушения сна →
БессонницаАвтор Человек Инсомник, 31 Мар 2019 инсомния, ессонница |
|
|
||
Психические расстройства - советы и консультации →
Нарушения сна →
БессонницаАвтор Асусенна, 02 Фев 2019 ессонница |
|
|||
Психиатрия: форум - все, что имеет отношение к психиатрии →
Консультация у специалиста →
помогите советомАвтор ВсёХорошо, 23 Сен 2018 страх паника б, ессонница |
|
|||
Психические расстройства - советы и консультации →
Нарушения сна →
Что у меня со сном?Автор Ivan bessonov, 01 Фев 2018 ессонница |
|